• Découvrez toutes nos activités pour vous maintenir ou vous remettre en forme !

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    Le renfo

    Une multitude de cours variés de renforcement pour travailler sur l'ensemble du corps. Du plus général au plus ciblé, venez développer votre force, endurance, souplesse, coordination pour retrouver toute votre tonicité dans une ambiance conviviale et décontractée!

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    Le cardio

    Venez danser et vous défouler sur des rythmes entraînants !

    Avec la pêche de nos professeurs, vous allez transpirer et renforcer en priorité votre sangle abdominale, cuisses et fessiers.

    Tout est réuni pour maintenir une silhouette galbée.

    Venez vite nous retrouver!

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    Les Samedis...

    Tous les Samedis, nous vous proposons des activités différentes, adaptées à tous!

    Venez en famille ou avec vos amis pour découvrir de nouveaux horizons.

    Nous aurons la chance d'avoir avec nous, des personnes diplomées et compétentes pour animer les séances.

    Brain gym : éducation kinesthésique qui utilise le mouvement et les activités motrices et artistiques pour développer l'apprentissage et aider adultes et enfants à améliorer ses performances.

     

    Naturopathie : pratique de soins pour équilibrer le fonctionnement de l'organisme par des moyens naturels.

     

    Fitness Oriental : sénace de renforcement cardio-vasculaire utilisant des mouvements et musiques de danse orientale. C'est facile, n'ayez pas peur !

     

    Yoga en famillle : moment de partage et de douceur grâce aux postures et à la respiration. Venez vous retrouver et renforcer les liens avec ceux que vous aimez. Vous ressortirez de la séance avec le sourire et une pêche d'enfer !

     

    N'hésitez pas si vous avez des questions...